Atkin diet snack and dessert

yes.
back to atkin diet.
i know. its not the most healthy diet, but crap all of it. i just want to be normal person .

may this journey success.

anyway . .. i found several snack that you can eat between breakfast and lunch, or lunch and dinner.
i mean , the time when you dont have any meat to eat, or dont want to eat heavy, or you just want to eat snack.

And you must remember, all of this are delicious snack, and still low carb. but beware , please do some calculation. I'm afraid you eat to much and boom, excess carb.

Here is the list.

1. Bayam goreng.
2. Seaweed snack. 
3. Tauhu kering goreng. 
4.Konnyaku goreng.
5. Konnyaku jelly gune gula stevia / watever sugar free
5. CHEESE. hehe.
6. Almond - 90 g 9 net carb .
7. sugar free chocolate,sweet, ice cream  .
8. Ikan Bilis Goreng !


Well, thats it. But if you live at home, I dont think u need snack. I mean u have refrigerator, unless like me, i have to find some dry food to be eaten. 

Dear Mr President.

How do you sleeps , when the rest of us cry ?
Dear mr president .
its oke if you cant give back our money,
but why in the world add more burden to our shoulder ?
its hard Mr President , its hard!
especially its more harder when you illegally become our president .
its more harder when you break the promises, the CLEAR promises that you make , that we can see on newspaper.

we already feel so hurtful , our heart literally bleed so much on the past may incident , but , you actually can make us forgive you by lessen our burden .

but what you have done , Mr President ?

my head feel so ache right now, not literally but physically.
i've thinking too much about how i can lessen my parent burden,
but i always end up create more burden to them ,
sometimes i feel like run away to a whole new world,
find a job,
pay back my parent all the money that they wasted on me.
i mean, they waste their money on something so pathetic.
oh by the way, this is not your problem, its my personal problem, Mr President.
I actually feels like im really talking to you. ha ha.

You see, i dont really hate you if you behave properly, Mr President.

and,

i even give you respect by call you Mister. Because i dont usually talk to people i dont like , like that.

Dear Mr President ,
behave properly. please? for the sake of yourself. I know you are good boy. 

AKU BUDAK SKEMA YANG NAKAL DAN JAHAT

aku rasa jahat sangat kat cikgu aku dari dulu sampai sekarang.
jahat sebab tak buat kerja rumaah.
jahat sebab buat diorg marah.
jahat sebab suka datang sekolah lambat.

aku juga jahat
sebab dahulu aku anggap those gengster kat sekolah have no life,
walaupun aku tak tahu hakikat sebenar kehidupan mereka .

aku juga jahat dulu,
sebab tinggalkan mereka yang free hair, and think they are bad. (luckily lot of people i meet, makes me tersedar)

aku juga jahat sebab jadi terlalu skema - 

actually aku mase form 1 sampai form 3 is the type of those annoying student who thinks kelas bising itu satu kebencian, 

padahal .....
aku sangat merindui kelas bising,
sebab kelas bising menunjukkan kami semua kenal each other.
not like now ,
university class is the class where we people dont want to know other people,
because there is too many classmates.
always change classmates.
especially if u are the loser who repeat many subjects(like me)
but, i just sometimes hope,
we can makes friends with every people in our class,
because it sucks coming to class,
and dont really have fun with classmates .
because we just know them, and not friends with them .
i know,
aku da masuk universiti,
mane ade bende camtu exist dah,
kau kau,aku aku.
aku dan kau takde mase nak kenal 60 orang dalam satu kelas,
kelas bukannyer satu,
banyak juga.
but i just hope.
harapan mane ada kacau orang kan ?


i mean,being nakal is bad , but in the same time, its not really bad.
it just,
because u are teenager,
being teenager is like that. NAKAL. haha . TROUBLEMAKER.
tapi,
being teenager, tolong....tolong jangan keseorangan..
jangan pendam perasaan sorg2 ,


u can be nakal,
but nakal has limit .

bukan nakal sampai buat cikgu kecil hati ,
bukan nakal sampai amek rokok lepak hisap dengan kawan same2 ,
bukan nakal sampai jual dadah sane sini,
bukan nakal sampai jadi gengster kongsi gelap .

if u bad at study ,
then ,
do sport.
atau berniaga ...
and much more.

there is so much meaningful thing to do in life,
other than be someone who dont have works to do.

there is different, between JOB AND WORK.

job is where u make money after u do work.
work is where u make job .

if u dont have job, at least do works.
mungkin boleh tolong emak di rumah,instead of make them sick for having to do all homework so much,kerana mereka da tua.
atau tolong ayah potong rumput.
and dont u dare asking for pay from them .

because ,

u know why is it,right  ?
think back if u forgot.

What you need to do if you young , and RM 1500 in your bank ?

Daftar haji  .

Seriusly, zaman sekarang , list menunggu terlalu lama.
 Kalau bole, simpan duit hantaran yang anda dpt tu utk daftar haji anak anda yang baru lahir tu .

Atau ,
 anda juga bole jual iphone anda dan daftar haji, beli smartphone lain yg lagi canggih dari iphone anda tu yg jauh lagi murah harga dia.
(Im saying this as Iphone ridicoulus(am i spelling this right  ? ah screw it. i'll check it later) EXPENSIVE price HATER . Yes,i am Iphone , or more precisely , Apple brand hater. hahah. )

Atau,
 anda bole juga jual motor kawasaki anda dan beli moto lain yg kurg kos minyak , repair dan etc.
hahaha. i know , motor power2 cmtu mmg menyusahkan . haha.
but im not kawasaki hater. just, jealous sbb moto ak moto lame. haha

Atau,
anda boleh . ...... .

ah. aku cakap mcm la ak ni owner duit korg. hahah .pepandai korang la uruskan sendiri. Tapi yang penting , aku berhasrat, insyaAllah , jika tiada keperluan terdesak, ak nak gune duit hantaran untuk daftar kami sekeluarga(future family) haji . After all,that is my husband money . hahaha. same je kan.

Harga sebuah ' meteor shower '

Assalamualaikum .

METEOR SHOWER THAT GOT VIRAL

harini aku nak cakap pasal meteor shower. Lol . bukan harini . Almost every time ade kejadian meteor shower aku akan membebel seminggu dua sebelum tu, dekat twitter and facebook.

Macam semalam semalam semalam , aku asyik membebel pasal kejadian meteor shower perseids, in which aku dah pon start membebel pasal itu masa bulan puasa aritu . haha. Tapi mase tu takde org pon interested. So i was like, hmmm, macam biasalah , aku akan tengok meteor shower ni sorg2 lagi mcm orang gila.

Then things start got pretty crazy once meteor shower ni masuk berita. Maka berbondong2 la mereka yg tak pernah nak interested nak cerap bintang , jadi begitu excited nak tengok malam semalam.

PENANTIAN PENUH KETIDAKSABARAN

So they wait and wait. They wait and wait starting 11 o'clock. I was like, eh , so fast ah ? perseids tu pon tk terbit lagi awat laju sgt nak cerap ? . Then i check ,oh, berita ckp pukul 11 malam. And then i was like, *facepalm*

Baru 30 minit diorg tunggu, dah mula marah2 . Kadang2, ak macam nak umpamakan bende ni , seperti menangkap ikan , ilmu memancing takde , nak tangkap , pastu ikan tak muncul , marah2 . kalau ikan muncul macam tu je, hahah mmg rezeki la kan.

Habes tu korg yg tak sabar ni ingat meteor shower ni mcm hujan ke? yg dalam movie tu ? berbondong2 meteor turun macam hujan ?  hahaha .... you know why its call meteor shower ? Because it really looks like a shower of meteor when you compile all collection of meteor picture,at the same angle and place.


AND THAT IS WHY IT IS PRICEY 

Watching meteor shower really , you got to pay for it. If you really want to watch that full show. Haha. Kadang2 kalau ko bernasib baik , kau tgk kejap langit, eh nampak seketul . Itu rezeki tu.

Apa yg kau kene bayar untuk tengok meteor shower ni ialah , KESABARAN  .
and then mungkin kau kene bayar sikit KEPENATAN carik lokasi yg betul2 perfect untuk cerap bende ni , mcm pemandangan yg betul2 nampak langit luas tanpa banyak halangan.
Dan yang paling penting sekali , KEGELAPAN MALAM yg penuh dengan bintang2 berkerlipan di angkasa.

Hahah yg tu orang bandar takkan dapat merasa la kan . That is where you need to pay a little bit of duit petrol untuk travel ke tempat2 yg agak , jauh dari bandar. And the lights.


MY HUNTING

Sejujurnya , ak sampai sekarang hanya nampak seketul dua je tahi bintang. Tapi ak takkan mengalah , sebab aku takdela rugi pape pon tenung langit sepanjang malam . I mean, hey you got to watch pretty stars and dapat angin malam kot. Bende tu berharga kot.

Tapi sebab ak kempunan, kadang2 aku rasa mcm nak tgk jugak . So i search youtube to see some lucky person who got to see this incredible thing. and here it is .....

Patah seribu hatiku :'(

Sedih. broken heart . 

Aku baru kene dump weh , die tinggalkan aku camtu je .Semua laki tak guna! 

Bukan sorang yg buat camtu kat ak, tapi ramai lagi . 

Dahla aku ni takde duit, rupa apatah lagi , pelajaran pon biasa2 je . 

Bile banding hidup aku dengan kawan2 , aku rasa malang gile! kenapa sedih sangat hidup aku ? 

- kata seorg hamba Allah ni.



LIVE IT UP , CHEER IT UP! 

Kesedihan adalah perkara biasa.Tak salah bersedih , tapi sedih lama2 itu yg salah .
Kata kawan perempuan aku yang bernama lelaki , zahid .... kalau kita sedih lama2 tak ubah pape pon.

umpama memegang cawan lama2 , kita tenung cawan tu lama2 dgn harapan ia pecah . tapi apa jadi ? tak pecah kan ? unless you do something about it, mcm , kau jerit kuat2 sampai cawan tu pecah tahap sampai semua org pengsan ke, atau mungkin kau bole meningkatkan kinetic energy dkt tangan kau sampai jadi rasengan naruto.


oh mai. ini sudah menjadi childish.

AKU PEREMPUAN YANG SUKA BERSEDIH. 

Yap. aku mengaku. tapi itu dulu. masa zaman remaja. masa tu takde sape pon yg bagi motivasi kat aku . bukan maksud ak langsung takde, ramai je , nasihat aku itu ini ,  cume itu bukan motivasi sebenar.

Apa itu motivasi sebenar ?

Motivasi sebenar adalah bila kau berjalan sendiri cari pengalaman, melihat pemandangan , meneroka alam, memahami kehidupan manusia lain , berjumpa orang dengan macam2 cerita,berkenalan dengan ramai orang. Itu motivasi sebenar.

Sebab , bila kita keluar , kita akan lebih mengingati , lebih menghayati erti sebenar kehidupan.
Kalau setakat mendengar cerita orang, kita hanya tahu teori kehidupan , tapi tak tau praktikalnya.

TAPI APE KENE MENGENA BERSEDIH DENGAN MOTIVASI SEBENAR ? 

Nah, itulah yang aku cuba nak terangkan tapi tak pandai nak terangkan. so aku membuang masa membebel pasal bende lain kat atas ni .

Ok begini. Bila kita bersedih , tentu kita berasa bahawa hidup kita terlalu teruk , kita rasa kita terlalu malang,terlalu hodoh,terlalu miskin,terlalu mcm2 lagi yg negatif.

Tapi bila kita jumpa orang,keluar, mendengar cerita dan masalah orang(mendapat motiivasi sebenar), nah baru kita tahu , bahawa kita tak layak pon nak bersedih panjang2 sebab berjuta lagi manusia kat sana yang lagi malang dari kita .

Dan yang lebih menariknya, mereka yang lagi patut sedih dari kita boleh menjalani hidup dengan begitu happy .



Jadi sebenarnya kan , aku just nak cakap.

Kepada korang yang putus cinta, kene dump dengan 1000 lelaki ke, 1000 perempuan ke , hidup korang sebenarnya tak lah teruk sgt. Memang,apa yg korg kene tu teruk ,tapi ramai manusia di luar sana yang jauh lagi teruk kehidupan mereka dari korang.

Apa yang korang perlu buat hanyalah , mungkin join community service . masuk kampung itu ini . bantu mereka yang susah . atau buat je pape yang membabitkan adventure . hiking pon bole. yang penting, KELUAR DARI KEPOMPONG.


Dan , aku rasa macam nak tujukan lagu ni kat korg yg bersedih tu .LA TAHZAN oke ? Life is way too short to be sad.


OWL CITY - LIVE IT UP! 

Muhammad Utusan Terakhir

Assalamualaikum .

Dah lama dah . Beberapa tahun lepas kot. mase tu angsa bergerak yg membawa kami berlapan ada lagi. Angsa yg banyak berjasa. RIP with other people , angsa.

Lagu ni keluar jadi lagu tema untuk movie Muhammad Utusan Terakhir . Best sangat movie tu , mcm2 perasaaan ada, takut , penuh harapan , kegembiraan dalam tangisan , dan tangisan dalam tangisan .

Dicampur dengan lagu ni, its , perfect.

Dan dan , lagu ini dan movie ini sgt ber-kenangan pada diri ak . Sebab, kami sekeluarga akan pasang cd movie ni kat kereta kalau travel jauh2 . berkali2 . kami bukan kanak2 pon mase tu. Kami remaja2 kot. Well except for my dad and my mom and my adek bongsu. hahah .

Mungkin sebab kenangan yg terlalu manis itu buat aku sgt terikat dgn movie ni.

Atau mungkin sbb movie ini terlalu meninggalkan kesan mendalam kerana ianya adalah sejarah dan cerita nabi kesayangan kita, Muhammad s.a.w

Atau mungkin juga sebab lagu2 Raihan dah sebati dalam diri kami sekeluarga sbb itu kumpulan feveret kami sekeluarga .

Semua pon boleh.

Diamonds that boast about herself.

Assalamualaikum,


I think it was a long time ago since i update my blog.
Right now, Im fighting for the finals exam.

THE LOOK DOWN AND THE BOASTING

People always look down at me,especially because my result is kinda .... hmmm ... kinda if you have result like mine,maybe you end up killing yourself. (hahaha just kidding , in a serious way , but there is a little bit seriousness about what im talking there)

They boast about themselves,that makes me feel so low self esteem. Its like , they boast about how pretty they are,how smart they are,how good their family in education and work .Seriously , at first before i enter university , i thought that these people only exist in Drama.

But it is not.When i met this people,i was like, is this even real ? maybe they was just joking . But apparently,they not.  Even worse, what i saw was only PRE-EVIL-BOASTING-MEAN.

I mean, the life game havent even start , I only see the trailer.


BEAUTIFUL SONG AND LYRIC. 

Until,i hear AGAIN my favourite beautiful song, DREAM DONT TURN TO DUST.

The lyric just...makes you want to stop the music and play it again because the word is just so ridicously pretty.


And the word that makes me want to forgive all this boasting people is this :

When tiger eyes begin making you blush
And when diamonds boast that they can't be crushed
Let 'em go, 'cause dreams don't turn to dust

What it mean is, if you met people that think they are more powerful,superiour,smarter,pretty, than you .Nevermind, just ignore them . That would never crush your hope and dream because what you dream will never turn to dust, because somehow, you WILL  get a little bit of that dream , even a little, its beautiful .

Donut UIA - Why is it so kecoh ?

Lol. kes da lama. Tapi aku baru nak memblogkan bende ni. Kekangan mase la my fwen.

Eh.Assalamualaikum.


Bagi yg tak tau lagi..so dlam dua minggu lepas, UIA  mencipta rekod Malaysia Book of Records (MBR) apabila berjaya menghasilkan logo universiti itu menggunakan 19,300 biji donat.

and i thought it is not something kecoh, i mean,just masuk paper and orang...owhhhh~~~


NO IT IS NOT. THE CRUEL WORLD OUT THERE IS MORE CRUEL THAN YOU IMAGINE. 


I am so heartbroken kot bile bace komen2 negatif pasal siswa2 uia. Sedih,Marah,kecewa. 

Tgk jela twitter,taip donut uia je keluar banyak gile komen negatif. 

Sakit hati je bace. Selamba hati je dok ckp pasal kebodohan siswa siswi uia . 



JAP.KAK YAM NAK MARAH NI 

1. Korang semua yang dok bash ni korg semua budak uia ke ? And kalau korg budak uia yg bash jugak, korg ni komiti program tu ke ? And most importantly, pergi dok event tu ? 

2. Tau kan donut tu kasi kat sape ? ke tak tau and main hentam je? ke korg ingat 19000 donut tu just buat perhiasan je kat situ,tempat org amek gamba pastu da habes amek gamba buang semua donut tu kasi ayam makan ? 

3. Tau tak perasaan bile kawan2 baik korg jadi komiti event tu,and korg nampak gile kepenatan diorg nak usahakan event tu,and tup2 ...semua kepenatan diorg kene kutuk,malahan kene cop 'BODOH' lagi. Sakit hati kot. 

4. Yang tak masuk akalnya, dah kenapa rakyat malaysia yg tkde kat event tu nak bising2 pasal event tu, dan entah ape perkaitan, tibe2 tahap keintelektual budak uia dipertikaikan . DAH KENAPE?? 



OK CUKUPLA KAK YAM MENGAMUK NI.IM COOL DOWN NOW. 

1 . Ok disebabkan aku pon bukanlah seorg yg pandai nak bermadah,ape kate korg lawatla blog2 yg lagi cool utk ckp pasal donut ni. 

http://aishahjauhara.blogspot.com/2013/04/respon-isu-donat.html
http://andyhowtt.com/kenapa-donut-isu-donat-dan-iium/

Nostalgia keteknologian - part 1

Assalamualaikum .


Aku rasa,aku mcm nak merungkai kembali nostalgia keteknologian aku pada masa aku umur 7-12 tahun.Kerana pada ketika itu,aku rasa teknologi komputer pada masa itu terlalu nostalgia dan epik dan ohsom sehinggakan aku kesian kat budak-budak kecik zaman sekarang,mereka tidak tahu enjoy teknologi yg sebenar.


Ok. Aku actually ada 2 part nak diceritakan . Part 1, aku nak cerita pasal komputer pada masa umur aku 7-12 tahun . Part 2 pulak,aku nak cerita pasal game NINTENDO NES ! Hoyeh


PART 1

Home Design 3D look alike

Ok time ni umur aku sekitar 7-8 tahun. Tak silap aku komputer tu gune generation windows 9x yg terawal, Windows 95.Tak pon Windows 98 . Ada satu software ni,yg aku dgn adek beradek aku suke sangat main . Dia lebih  kurang mcm software home design 3d tu la,cumenyer , die takdela banyak perabot superb2 , perabot simple sudey. Tapi mmg awesome kot,sbb seawal umur 7 tahun lagi otak kami dilatih menjadi otak kreatif - time tu jela. ahaha.



Microsoft Office

Internet takde kot mase tu. Ada tu ada,tapi dial up punye,sah2 la gune untuk benda2 penting je kan . Dan,dengan kebenaran ayah . Hahaha .

Aku tak tahu kenapa mase tu aku suke sangat pergi bukak 'MICROSOFT OFFICE ASSISTANT' dkt microsoft word and etc.  . LOL LOL . Aku suke sgt tengok diorg beranimasi sbb  diorg sgt kelakar.hahaha.

Cakap pasal animasi, Kitorg teringin nak buat kartun sendiri , so kitorg  pon pergi microsoft power point , lepas tu .....insert segala mcm kartun dkt clipart yg ade . And then jadikan dia animasi dgn menggunakan slideshow animation yg ade. LOL . Asal awesome sgt ah budak2 90 an mase tu ? haha


CD Pembelajaran Interaktif. 

Hmmm...Kalaulah otak aku ni kuat ingatan . Kan bagus, like seriusly, aku tak boleh ingat langsung satu hapa pon nama cd interaktif yg ada masa tu . Yang aku ingat,ayah aku beli 2 , ke 3 ....

Tapi sangat best kot cd tu , Ada game yg berkaitan dgn matapelajaran mcm BM,MATH,ENGLISH and etc . Ada jugak cerita tauladan,beserta sedikit animasi . Ada jugak,game yg mengajar kebersihan tandas,dapur and so on . Yg paling awesome, game yg mengajar kita utk menaip secara lancar ,and paling awesome,susun part dalaman komputer kot mcm hardisk , ram ...  O.O

Apa yg aku tgk kan cd pembelajaran interaktif(bahasa melayu yg dibuat org melayu) sekarang langsung tak interaktif dan tak mencabar. Huh. Pelik, patot lagi moden lagi canggih kot . Ini,semua buat dgn malas2 ,. Serius hampeh.


CHIPS CHALLENGE

Pergh masyaAllah susah gile kot game ni . Aku ingat lagi kitorg adek beradek bekerjasama copy password setiap level dkt kertas. Mampoih kot kalau lupe nak copy,nanti kene ulang lagi level susah gile kot . T_T .. hahaha tapi anyway,game ni brilliant kot, utk tahap ketika teknologi masih lagi boleh terkawal .


Microsoft PAINT

Mcm sengal . Painting like a boss la kononnyer,tapi hasilnyer ... errr ..sungguh ABSTRACT . Especially part sembur2 . EPIC.



Seriuslaah ... Ada banyak lagi ,tapi aku tak boleh ingat sangat . Lagipun kan rumah aku buat baru , jadi semua CD2 tu semua da dibuang pon . Tak sangka pulak sebenarnyer benda tu berharga. Hahahaha. Never underestimate small things you got in life.